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Horaires des entrainements
| Mercredi | 18h00 18h30 |
Sortie Jog Détente Séance de fractionnés |
| Vendredi | 18h00 | Sortie en endurance |
| Dimanche | 09h30 10h00 |
Sortie longue Sortie Jog Détente |
Programme 2020
| Repas annuel de la Course à Pied à La Gourmandière Vendredi 20 mars - 20h |
| Eco Rheu'ning Samedi 21 mars - 10h |
| Sortie week-end club Trail du Lac à Plöermel Samedi 16 mai |
| Assemblée Générale Mardi 02 juin - 19h30 |
| Repas annuel de la Marche Nordique à La Table Ronde Vendredi 05 juin - 20h |
| Le Rheu Tour Dimanche 18 Octobre |
Marathon de la Liberté – 2010
La plume des joggeurs, Plume 2010Prudence à vous les joggeurs ! Sadia ne se contente plus de réaliser des programmes informatiques, il se met à programmer l’humain. D’après un logiciel conçu par Pascal B, Sadia m’a robotisée.
Deux mois (seulement) lui auront suffi. Diabolique ! Pas moyen de s’y soustraire, aidé de son complice Franck qui, sans relâche, vérifiait que la machine fonctionnait.
Vous l’aurez compris, sans eux, je n’aurais jamais pu vivre mon premier marathon avec autant de plaisir.
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A Matis, mon fils aîné (Semi-marathon Saint-Gilles 2010)
La plume des joggeurs, Plume 2010Chaque année, je revis sa naissance. Que le s’mi se soit déroulé ce jour, ça tombe bien car j’ai toujours comparé l’accouchement au jogging. Oui, apprivoiser la souffrance, savoir doser l’effort, se concentrer, respirer… la même dynamique quoi !
Vous êtes entrain de penser : « C’est pas vrai, elle va quand même pas nous raconter son accouchement ! Eh ben si ! âmes sensibles, s’abstenir ! Et cette fois, ce ne sera pas pure fiction, mais du vécu !
Tout commence par la colique. Beaucoup d’entre vous doivent connaître ce phénomène avant course. Et ça, c’est jusqu’à l’arrivée à la maternité, soit la ligne de départ. CRAC ! C’est parti ! Tiens, le père n’est pas là, décidément, il préfère les accouchements aux courses à pied. Où est la sage-femme ?
Vu tout le monde qu’est en plein travail, pas étonnant qu’on assiste à une pénurie de personnel. Pas grave, les séances de préparation ont été scrupuleusement respectées. Merci à Pascal B, le yoga et la sophro en fractionnés, c’est efficace !
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Objectif : Saint-Gilles 2010
La plume des joggeurs, Plume 2010Avertissement : Ce récit de pure fiction n’a d’autre ambition que de distraire le joggeur. Les évènements relatés n’ont aucun lien (si si), ni de près, ni de loin, avec la réalité et ont été imaginés de toutes pièces. Toute ressemblance avec des personnes ou des situations existant ou ayant existé serait pure coïncidence
Tome 1
11 octobre 2009 : Semi-marathon de Rennes. C’est fait, j’ai fini ma première course (merci Marie-Jeanne), on oublie les 1h38’29” du semi-marthon de Saumur 1990 (désolé Franck, Pascal P, Patrick S, compagnons de chambre) du temps où j’étais MDR (militaire du rang et non mort de rire pour les plus jeunes). Certains esprits critiques remarqueront bien sûr, à juste titre, qu’en ces temps là la puce n’augmentait pas le poids des chaussures.
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Courir à Chantepie – 10 km (29 novembre 2009)
La plume des joggeurs, Plume 2009Dimanche 29 novembre, 8 heures !!! J’écoute… C’est wonderful, beautiful, sublime… Il ne pleut pas !!!! Hier soir, c’était la grosse déprime. Pluie battante… non mais qu’est-ce qui m’a pris de m’inscrire aux 10 km de Chantepie. Bon, ce matin, le moral est meilleur.
RDV 9h30 au Cosec. Tout le monde est là, en forme, le temps un peu frisquet. Les joggeurs de la « 4 voies de Moigné » de ce dimanche viennent nous encourager. Claudine, Présidente oblige, défile vêtu du 1er prototype du Kway. Pas mal ! Bon on papote mais faut y aller.
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