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Horaires des entrainements
| Mercredi | 18h00 18h30 |
Sortie Jog Détente Séance de fractionnés |
| Vendredi | 18h00 | Sortie en endurance |
| Dimanche | 09h30 10h00 |
Sortie longue Sortie Jog Détente |
Programme 2020
| Repas annuel de la Course à Pied à La Gourmandière Vendredi 20 mars - 20h - Annulé |
| Eco Rheu'ning Samedi 21 mars - 10h - Annulé |
| Sortie week-end Trail du Lac à Plöermel Samedi 16 mai - Annulée |
| Assemblée Générale Mardi 02 juin - 19h30 - Annulée |
| Le Rheu Tour Dimanche 18 Octobre - Annulé |
Semi-Marathon Auray Vannes – 2011
La plume des joggeurs, Plume 2011Dimanche 11 septembre 2011. Les vacances sont terminées. J’ai rendez-vous à 9h45 pour le départ de ma première course de la saison. Je suis très légèrement en retard. Guy, le chauffeur de notre
petit groupe (Marie-Jeanne, Nelly et Olivier) m’a attendu. Nous partons du Rheu sous la pluie qui nous quittera dans le Morbihan. Le GPS nous perd à Vannes, à proximité du complexe sportif de Kercado.
Heureusement, un humain nous indique la bonne direction. Nous trouvons une place de parking à l’entrée du stade. Il ne reste plus qu’à récupérer notre puce et le tee-shirt technique (pourquoi
attendre l’arrivée, on ne sait jamais vu les difficultés qui nous attendent !).
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“Semi-Marathon de Le Rheu” (28 mai 2011)
La plume des joggeurs, Plume 2011La section jogging a organisé samedi 28 mai dernier un semi-marathon de préparation pour le marathon de Rennes. 20 coureurs et 2 accompagnateurs à vélo s’étaient donnés rendez-vous dans la douceur matinale afin d’aller parcourir les 21,100 km de la distance.
Le circuit très plaisant, empruntait les chemins Rheusois puis les étangs d’Apigné et le halage. Les conditions climatiques excellentes devaient permettre à chacun de passer une agréable matinée
de sport.
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Une “Passagère” bien agréable (mai 2011)
La plume des joggeurs, Plume 2011Hier, 2 mai, j’ai raté notre RDV du dimanche matin… pas grave et tout compte fait sans regret car nous avons passé une excellente matinée, Nelly, Marie-Jeanne et moi. Elles en tant que participantes et moi les accompagnant, pensons que ce trail de 14km entre Dinard et St-Malo mérite quelques petits commentaires de satisfaction.
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Coureurs d’extrêmes : 6 heures de Rennes (24 avril 2011)
La plume des joggeurs, Plume 2011Parmi les concurrents, j’avais repéré un vendéen inscrit de dernière minute. Avec un record sur marathon en 2H40, il était logiquement le favori. Quand le départ est donné, le vendéen par tout seul devant à 14 km/heure : impressionnant ! Derrière lui, un groupe se forme dans lequel je prends ma place.
Pendant plus de 2 heures, ce groupe va perdre petit à petit des unités et après environ 2H30 de course nous ne sommes plus que 3 à courir loin derrière le vendéen qui va bientôt nous prendre 1 tour. Il fait très chaud.
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La Rochelle 2010 : mon 7e marathon
La plume des joggeurs, Plume 2010Avant de vous conter cette aventure, laissez-moi vous parler du chemin parcouru depuis mes débuts.
Mon premier marathon fut celui du Mont St Michel en juin 2006. Pascal B. a su me motiver pour affronter ce défi. Pour notre 1er marathon à tous les deux, nous nous sommes préparés ensemble (aidés parfois par Michel) et motivés mutuellement (j’étais débutant en course à pied, courant depuis 18 mois seulement). Ensemble, nous avons galéré sur la course, surpris par les fortes chaleurs. Il m’aura fallu 4h28′ ! Mais, l’un comme l’autre, avons surmonté les difficultés.
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Dimanche 13 juin 2010, Mémorial ! « La douleur m’a brisée, la fraternité m’a relevée, de ma blessure a jailli un fleuve de liberté » (Marathon de la Liberté 2010)
La plume des joggeurs, Plume 2010Après les 6 premières semaines de préparation, je suis bien, pas de fatigue, pas de douleurs, je sens que je suis prêt. Merci Pascal. La 7ème semaine, j’en suis moins convaincu, grosse fatigue, baisse de motivation mais plus qu’une semaine et de la récup. Enfin, la 8ème, la dernière, plus rien ne va, je m’économise (au boulot) et malgré tout, douleurs aux jambes, pensées négatives, la peur de s’écrouler, de finir en rampant, la peur des crampes, des ampoules.
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