Dimanche 12 janvier, 17 joggeurs se sont donnés rendez-vous au Boël pour une sortie nature.
Philippe V. à vélo (à cause d’une blessure), avait concocté pour ce groupe de coureurs intrépides, un entrainement technique et boueux.
Bonjour amis joggeurs(es) !
Fini 2013, bonjour 2014 ! Voici mes résolutions sportives que certains(es) peuvent m’emprunter avec plaisir :
- Noter toutes les courses de l’année des départements 22, 29, 35, 44 et pays étrangers sur le calendrier des Pompiers plus pratique que celui de la Poste (et plus utile, surtout la dernière page avec les numéros).
- Perdre un kilo (voire deux si affinités) en arrêtant le foie gras à Noël et au Premier de l’an, la galette des rois avec les enfants, les amis, les collègues et le club, les crêpes à la Chandeleur, les chocolats à Pâques, le petit rosé et les sauces barbecue, les pommes de terre avec la raclette et la tartiflette.
- Ne pas zapper les trois sorties hebdomadaires du club à cause de la pluie, du vent, du gel, des soldes d’hiver et d’été et prier le Dieu Ra chaque semaine.
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Horaires des entrainements
Mercredi | 18h00 18h30 |
Sortie Jog Détente Séance de fractionnés |
Vendredi | 18h00 | Sortie en endurance |
Dimanche | 09h30 10h00 |
Sortie longue Sortie Jog Détente |
Programme 2022
Sortie club à Trémelin Dimanche 22 mai |
Assemblée générale Jeudi 23 juin – 19h00 |
Le Rheu Tour Dimanche 16 Octobre |